随着现代人工作生活节奏的加快，越来越多的人成为“高压一族”，没有时间谈恋爱，没有空闲看父母，没有精力走亲访友。就这样，在经济发展的快车道上，“幸福”似乎成了一个奢侈的词汇，在不知不觉中日渐飞离人们的视线。“你幸福吗？我姓曾”这组诙谐的对话，曾一度成为网络流行语。
图片来自网络有人说找一份体面的工作是幸福，有人说有一笔可观的收入是幸福，有人说长一副姣好的面容是幸福，有人说有一个美满的家庭是幸福。其实生活中无时无处不充盈着幸福的元素，只因人们没有停下匆忙的脚步，用心寻找幸福、感受幸福、把握幸福，缺少发现幸福的“眼睛”，才让“她”从我们原本丰盈的日子里悄悄溜走。
盛夏的傍晚，小陈和往常一样到小区附近的公园散步，闷热潮湿的夏日空气，聒噪的知了尖叫，混着城市刺耳的发动机轰鸣，让人的心情愈发烦躁。她慢腾腾无聊地挪着步，忽然被前方不远处传来的动感悠扬的“火红的萨日朗”的乐曲吸引，走近一看，几位体态丰腴却不失轻盈的大妈们正踩着音乐的节拍翩翩起舞。她们轻盈的舞步、优美的舞姿、幸福的神态与周围燥热的空气形成了鲜明的对比，她不由地被眼前的画面着迷、感动，情不自禁地加入其中与大妈 们共舞起来。舞臂、扭腰、甩腿、旋转……不一会便大汗淋漓。
中场休息，大妈们似乎也发现了这名新成员，热情地迎过来进行全方位指导。从旋律到节拍，从动作到神态，从子女教育到家庭婚姻，从休闲旅游到保健养生。领队大妈的一席话，更是让小陈茅塞顿开。她说：“年轻人现在工作压力较大，身体长期超负荷运转，应多参加一些保健运动，这样才不会因身体长期透支，出现这样那样的问题，比如‘情绪养生’”
“情绪养生”这个新概念还是第一次听说，小陈洗耳恭听。大妈接着说：“人在不高兴的时候，会产生怨、恨、恼、怒、烦这“五毒”情绪，他们不是毒药，但对身体的危害作用比毒药更大。怒易伤肝，多怒的人血压容易高；恨易伤心，多恨的人易患心脏病；心情懊恼、压抑的情绪易伤肺，像《红楼梦》里的林黛玉终日抑郁寡欢，最终得肺病咳血而死；而易烦的人则容易伤肾……”。
图片来自网络听完之后，小陈大吃一惊，这些不良情绪自己经常有，没想到会对身体造成这么大的伤害。最后大妈进行总结：“保持一份快乐的心情，拥有一个健康的体魄，生活处处是学问，保持微笑勤学习，只有这样，才能更好、更幸福地生活”。
图片来自网络舞蹈结束，小陈感觉浑身轻松，心情也变得很愉悦，闷热的空气似乎在为自己做免费桑拿，知了的叫声和发动机轰鸣仿佛在为自己回家的步伐打着节拍合奏，这完全颠覆了她之前认为的舞蹈不过是打发时间的错误逻辑。岁月无情在大妈们的脸上留下痕迹，但她们乐观、热情、好学、向上的精神以及对健康的尊重和对生活的理解，值得人们认真回味、用心体会。